Journal de blondie-61, 06 janv. 16

Thats better!
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 29,70g | Prot: 76,37g | Glu: 117,18g.   Petit Déjeuner: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Great Value Frozen Mixed Berries, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Great Value Fat Free Coffee Creamer. Déjeuner: Starbucks Caffe Latte (Venti), Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Turkey Chili. plus...
2650 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine


Commentaires 
Yay! 
06 janv. 16 par le membre: Elizabeth_V
Nice loss! 
06 janv. 16 par le membre: JovialJ

     
 

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