Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2016
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 60,51g | Glu: 274,50g.
Petit Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Honey, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Avocados, Grated Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Albany Brown Bread, Apple-Orange-Pineapple Juice Drink. Dîner: Peach Juice with Sugar, Cucumber Salad with Vinegar, Mayonnaise, Onions, Grated Cheddar Cheese, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lucky Star Pilchards in Sauce. Snacks/Autre: Crackers, Crackers, Coffee with Milk and Sugar, Banana. plus...
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2772 kcal
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Exercice:
Rameur - 4 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 6 minutes, Squats - 20 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Cheron@1
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