Journal de pepsacins, 07 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2016
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

546 kcal Gras: 21,14g | Prot: 7,41g | Glu: 66,06g.   Petit Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit, Walkers Quavers (16g). Dîner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Spring Onions, Morrisons Beetroot Salad, Cucumber (with Peel), Lettuce. Snacks/Autre: Walkers Quavers (16g), Walkers Quavers (16g), Pepsi Diet Pepsi (Can). plus...
1583 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Aspirateur - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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