Journal de 1tarheelfan, 30 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2011
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2011:
1887 kcal Gras: 86,31g | Prot: 65,39g | Glu: 222,62g.   Petit Déjeuner: yogurt parfait, sausage mcmuffin. Déjeuner: Jalapeno Bites (Large), arby's junior ham and cheese. Dîner: doritos, banana, ham and cheese sandwich. Snacks/Autre: hostess powdered donut. plus...
2431 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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