Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2016
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112,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1047 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 47,81g | Glu: 100,21g.
Petit Déjeuner: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Bacon, Egg. Dîner: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Cooked Red Salsa (Homemade), Great Value Romaine Lettuce, Guacamole, Birds Eye Southwest Style Protein Blends. Snacks/Autre: Celestial Seasonings Sleepytime Vanilla Tea, Roma Tomatoes, Green Giant Hass Avocado, Carrots, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. plus...
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3150 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 8hunter6
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