|
das hab ich ja über Weihnachten ganz toll gemacht. Na Klasse das dauert wieder ewig bis das runter ist
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 59,52g | Glu: 190,34g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Margarine, Kaffee, Wiltmann Feinschmecker Salami. Déjeuner: Mandarine, Apfelsinen, Apfel, Banane, Kinder Milchschnitte. Dîner: Magerquark Gut&Günstig. Snacks/Autre: Gut & Günstig Schokocappuccino, Kekse, Teekanne Grüner Tee. plus...
|
|
2946 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 1 heure et 5 minutes, Douche - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Ménage - 45 minutes, Conduire - 11 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 39 minutes, Travail - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Kleiner Trost: du bist nicht alleine damit. Das wird wieder. Kopf hoch.
07 janv. 16 par le membre: Bärle47
|
07 janv. 16 par le membre: stolfat
|
Ja Schnullerbacke, Willkommen im Club ;-)
Und es fluppt bei mir immer noch nicht (tgl. zu viele kcal).
Aber ich versuche locker zu bleiben. Wer weiß, was ich mir ohne KAlorien zählen alles reinpfeiffen würde.
Es wird schon!
07 janv. 16 par le membre: moppi15
|
Dieses Jahr lass ich Weihnachten ausfallen 😣
07 janv. 16 par le membre: Schnullerbacke 5
|
Und rein in den Elfenclub mit Dir, siehe meine Notiz vom 31.12.15 :)
07 janv. 16 par le membre: Viviace
|
Das wird....Du hast ja jetzt wieder 50 Wochen Zeit bis Weihnachten. ;-)
08 janv. 16 par le membre: schuttschipper
|
08 janv. 16 par le membre: Schnullerbacke 5
|
Und Schnullerbacke, biste dabei bei den verrückten Möchtegernelfen? 😁 🌞
08 janv. 16 par le membre: Viviace
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Schnullerbacke 5
|