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endlich💪
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 66,65g | Glu: 143,06g.
Petit Déjeuner: Sojade Soja Joghurt Natur, Papaya, Heidelbeeren, Aldi Bio Sojadrink Naturell, Chia-Samen, Banane, Äpfel. Déjeuner: Gemischte Blattsalate, Kichererbsen. Dîner: Ananas, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Avocado, Taifun Räuchertofu, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Getrockneter Apfel. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Spinning - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Helene! bergi
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