NEIN ich gebe nicht auf du dumme Waage!
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 28,91g | Prot: 56,89g | Glu: 160,48g.
Petit Déjeuner: Maribel Erdbeermarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten, Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Lidl Rinderhackfleisch Light, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Weintrauben, Milch 1,5%, Ananas. plus...
|
|
2362 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
08 janv. 16 par le membre: Tbone1989
|
Auf ein Neues! Packst du!
08 janv. 16 par le membre: Cocktailnase
|
Danke euch ist lieb.....baut einen irgendwie auf :o)) Das eine oder andere Profil kenne ich schon vom Vorjahr,bewundernswert wenn man es schafft das Gewicht erst garnicht ausser Kontrolle kommen zu lassen! * Cocktailnase*;o)Hut ab!
08 janv. 16 par le membre: Donna.Gracia
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|