Journal de wal.ter, 08 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1029 kcal Gras: 36,94g | Prot: 51,44g | Glu: 127,78g.   Petit Déjeuner: Everyday Magere Melk, Muesli. Déjeuner: Kaas, kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Dîner: Materne Appelmoes Mousseline, Kipfilet, Delhaize Puree van Hele Aardappelen. Snacks/Autre: Côte d'Or Witte Chocolade, Zoute Stokjes, Corsendonk Kaasblokjes, Carrefour Discount Rijstwafel. plus...
1661 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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