Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 83,90g | Prot: 125,63g | Glu: 249,95g.
Petit Déjeuner: Milbona Skyr Himbeere, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Banane, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Crefée Paprika & Chili, Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Rote Paprika, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Dîner: Curryreis, Vitasia Asia Ente. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Ménage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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