Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 76,76g | Prot: 99,76g | Glu: 172,77g.
Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Queijo Cheddar, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Déjeuner: Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Ribeira Salada. Dîner: Lipton Ice Tea Pêssego, Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes). Snacks/Autre: Torresmos, Banana, Peras. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kathymartins
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