Journal de Highmaintenance70, 08 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2016

93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 10,0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 janvier 2016:

2244 kcal

Gras: 44,14g | Prot: 58,08g | Glu: 210,78g. Petit Déjeuner: Egg White, Egg, Clementines. Déjeuner: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Dîner: Trader Joe's Original Hummus Dip, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Keebler Pita Crackers. Snacks/Autre: Light Beer, Michelob Ultra Light Beer, Samuel Adams Brown Ale Beer, Beer. plus...

Perdant 3,4 kg par Semaine