Journal de KediciğinGümcesi, 08 janv. 16

bol kalorili bir gündü :(
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3680 kcal Gras: 192,55g | Prot: 137,10g | Glu: 346,96g.   Petit Déjeuner: Mıhlama, Ihlamur Çayı, Beyaz Ekmek, Pınar Krem Peynir, Yumurtalı Ekmek. Déjeuner: Etsiz Domates Soslu Makarna. Dîner: Lahana Sarması, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Autre: Ihlamur Çayı, Tadım Çekirdek, Eti Sütlü Çikolata, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Mandalina. plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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