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Ромашка17
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07 nov. 13
Journal de Ромашка17, 07 nov. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2013
72 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 novembre 2013:
539 kcal
Gras: 19,73g | Prot: 21,76g | Glu: 75,46g.
Petit Déjeuner:
Кофе (из Молотых Зерен).
Déjeuner:
Сыр Гауда или Эдам, Вареное Яйцо, Морковь.
Dîner:
Мандарин, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко.
plus...
2132 kcal
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ромашка17
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