Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2016
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 114,28g | Prot: 91,98g | Glu: 275,25g.
Petit Déjeuner: Camembert, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kölln Haferflocken, Ei, Chiquita Banane, WellMix Whey Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Dulano Paprika Lyoner, Camembert, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g). Dîner: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (12,5g), Babybel Mini Babybel, Rote Paprika, Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Trader Joe's Paranusskerne, Twix Twix Minis, Aldi Peanut Bits, Giotto Giotto. plus...
|
|
2418 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 9 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sarahraven
|