Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2011
|
123,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 86,15g | Prot: 119,72g | Glu: 281,87g.
Petit Déjeuner: Buffalo Wings, Navels Oranges, Fried Egg, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), cheese, plum, Half and Half Cream. Déjeuner: Turkey and Ham on Flatbread, Baked! Potato Chip. Dîner: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Spareribs. Snacks/Autre: ROASTED COFFEE and ENERGY MOCHA, Mocha. plus...
|
|
3584 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 32 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mrmyles
|