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egyptia1964
Journal
09 janv. 16
Journal de egyptia1964, 09 janv. 16
Profil de egyptia1964
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Rohhhhh les fêtes!.le cidre noté que je bois est en fait une boisson que je fais avec du kéfir de fruit
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
25,7 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 09 janvier 2016:
1501 kcal
Gras: 64,85g | Prot: 59,88g | Glu: 173,71g.
Petit Déjeuner:
Kefir, Confitures et Conserves, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Lait d'Amande, Café.
Déjeuner:
Kefir, Lait d'Amande, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé.
Snacks/Autre:
Carrefour Galette des Rois.
plus...
1966 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
tout vient à point à .... courage tu va y arriver l'important c'est le chemin pas la destination☺
10 janv. 16 par le membre:
ahcatan
Merciiiiii
10 janv. 16 par le membre:
egyptia1964
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Historique de poids de egyptia1964
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