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night out in Brisbane plus friends to dinner this weekend so did well to lose at all.
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 27,93g | Glu: 145,99g.
Petit Déjeuner: Sunbeam Sultanas, Kellogg's Sultana Bran, Semi-Skimmed Milk, Dilmah Tea with Lite Milk. Déjeuner: Homestyle Bake Almond Bread, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Twinings Peppermint Tea. Dîner: lemon posset, Pea and Zucchini Soup with A Hint of Balsamic, roast tomato and caramelised red onion salad. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 26 minutes, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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