Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2016
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2130 kcal
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Gras: 78,33g | Prot: 125,63g | Glu: 221,43g.
Petit Déjeuner: Schokoladenstückchen, Trader Joe's Paranusskerne, Kölln Haferflocken, WellMix Whey Protein Vanille, Chiquita Banane, Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Dulano Paprika Lyoner, GutBio Lyoner mit Paprika, Mozzarella, Burger Knäcke Urtyp. Dîner: Culinea Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee, LR Figu Activ Nougat Riegel, Milky Way Milky Way Minis, Zimt, Äpfel, Kinder Riegel (12,5g). plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Regarder TV - 9 heures, Stepper - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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