Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2016
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2114 kcal
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Gras: 91,55g | Prot: 130,99g | Glu: 197,02g.
Petit Déjeuner: American Cheese, Scrambled Egg, Plain or Buttermilk Biscuits, Fried, Battered Tenderloin Pork, Coffee. Déjeuner: Gorton's Grilled Tilapia, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Dîner: Tostitos Cantina Thin & Crispy, Gordos Plain Cheese Dip, Black Beans (Canned), Flour Tortillas (Fajita Size), Ground Deer Meat, Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 34 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jgrantham
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