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Let's hope this week I'll see some weight dropping off... Standing still is always so demovtivating... anyways, at least my crossfit's back on track. Yay me!!!
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 52,11g | Prot: 39,55g | Glu: 85,75g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Pineapple, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Golden Delicious Apples, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt. Dîner: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Baby Marrows, Mature Onions, Butter. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, CrossFit - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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