Journal de Susysusy, 11 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016

68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 10,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2016:

1336 kcal

Gras: 59,58g | Prot: 95,58g | Glu: 95,60g. Petit Déjeuner: Vollkornsemmel. Déjeuner: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. Dîner: Taco Salat. Snacks/Autre: Scitec Nutrition Eiweißshake. plus...

1873 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

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