Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
|
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 39,55g | Glu: 159,55g.
Petit Déjeuner: Té (Infusión), Café con Leche Descremada, Videca Piña en Su Jugo. Déjeuner: Reina Gelatina sin Azúcar, Manzana Golden, Ajo, Aceite de Oliva, Champiñones, Hacendado Arroz Blanco. Dîner: Hacendado Claras de Huevo, Acelga Cocida, Pimientos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Zanahoria, Aceite de Oliva. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jcmr3000
|