Journal de KatieJeanne, 11 janv. 16

neck 13
chest 35
waist 26.5
naval 30
hips 35
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 84,87g | Prot: 167,73g | Glu: 19,96g.   Petit Déjeuner: Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing. plus...
3281 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 3 heures, metabolism - 1 minute, Dormir - 7 heures et 49 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KatieJeanne


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.