Journal de Penguo, 11 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 84,45g | Prot: 115,65g | Glu: 217,03g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Paella, Feta Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Hellmann's Chipotle Mayo, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Dîner: Pei Wei Vegetables & Tofu Pad Thai, Cashew Chicken, Fresh & Easy Thai Basil Chicken. Snacks/Autre: La Croix Sparkling Water, Coca-Cola Coke Zero (Can). plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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