Journal de mayleesa, 11 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2016
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1512 kcal Gras: 121,13g | Prot: 80,90g | Glu: 33,85g.   Petit Déjeuner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Déjeuner: Hormel Original Pepperoni Slices, Rozzano Marinara Pasta Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Atlantic Salmon (Farmed), Daisy Sour Cream, Parmesan Cheese (Grated), Tostitos Medium Salsa. Snacks/Autre: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. plus...
3267 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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