Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 74,59g | Prot: 61,52g | Glu: 251,15g.
Petit Déjeuner: Śmietana 23% Słodka, Knorr Kostka Rosołowa, Koncentrat Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Déjeuner: Chleb Wieloziarnisty, Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą, Tort. Dîner: Lody Waniliowe. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 18 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 42 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fleurianna
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