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marterl
Journal
12 janv. 16
Journal de marterl, 12 janv. 16
Profil de marterl
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,3 kg
.
Reste à parcourir:
5,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2016:
354 kcal
Gras: 14,98g | Prot: 14,95g | Glu: 37,69g.
Petit Déjeuner:
Cappuccino, Normaler Kaffee.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche).
Dîner:
Normaler Kaffee, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Orangen.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wünsche einen guten Morgen und einen stressfreien Tag... :o) lasst es euch gut gehen!
12 janv. 16 par le membre:
marterl
Ebenso Marterl.
12 janv. 16 par le membre:
Skorpionstich
Dankeschön. :o) Skorpionstich .... Dein zweiter Arbeitstag wird bestimmt leichter. Viel Spass !!
12 janv. 16 par le membre:
marterl
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Historique de poids de marterl
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