Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 80,98g | Glu: 246,74g.
Petit Déjeuner: Rote Paprika, Chia-Samen, WellMix Whey Protein Vanille, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Rote Paprika, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln Und Croutons (259g). Dîner: Gut & Günstig Hühner Nudeltopf, Reis (Gekocht), Müller Müllermilch Schoko Erdnuss. Snacks/Autre: Milch 1,5%, WellMix Protein 90, MAOAM Stripes, Gummibärchen. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Stepper - 31 minutes, Vélo d'appartement - 12 minutes, Repos - 4 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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