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Jeder noch so kleine Schritt bringt uns näher ans Ziel... 😊
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 129,77g | Glu: 171,25g.
Petit Déjeuner: Freeway Up Energy Sugerlos Wirz, Stinges Eiweißbrot, Kemper Westfälische Cervelatwurst. Déjeuner: Erbsensuppe low fat. Snacks/Autre: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Golden Valley Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Elite Joghurt Mild aus Magermilch. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Blanchisserie - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Stepper - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Terrorgänseblümchen80
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