Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 69,47g | Prot: 127,97g | Glu: 206,03g.
Petit Déjeuner: Арахис в Шоколадной Глазури, Зефир, Салат Мимоза. Déjeuner: Green Ray Зеленый Горошек, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный). Dîner: Азбука Вкуса Джем из Фейхоа, Белебеевский Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Творог 2%, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Autre: Мармелад, Апельсин, Сырники Диетические. plus...
|
|
3052 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Stepper - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 30 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Алиsа
|