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gaat lekker zo :))
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 28,29g | Prot: 59,80g | Glu: 250,11g.
Petit Déjeuner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Zachte Amandel Drink Naturel, AH Soja Drink, AH Basic Oatmeal. Déjeuner: AH Maisbrood, AH Hummus. Dîner: Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, AH Crispy Maïskorrels, Seitan, AH Pandan Rijst. Snacks/Autre: Jimmy's Popcorn Zoet. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 3 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Minns
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