Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 70,40g | Prot: 88,22g | Glu: 28,80g.
Petit Déjeuner: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Limão, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Hortelã. Déjeuner: Berinjela Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JRNascimento
|