Journal de victoriaegypt, 12 janv. 16

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I am happy with that :)

145,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 72,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2016:

1537 kcal

Gras: 65,38g | Prot: 210,53g | Glu: 19,86g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Darigold Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Cheddar Cheese, Old Fashioned Sauerkraut, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener, Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Old Fashioned Sauerkraut, 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Contessa Medium Shrimp. Snacks/Autre: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine