Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1511 kcal
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Gras: 103,98g | Prot: 101,88g | Glu: 39,26g.
Petit Déjeuner: Garden of Life Raw Protein Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Déjeuner: Muenster Cheese, Hard-Boiled Egg. Dîner: Muenster Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Feta Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Roma Tomatoes. Snacks/Autre: Del Monte Asparagus Spears, Garden of Life Raw Protein Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Cream (Half & Half). plus...
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2578 kcal
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Exercice:
Trampoline - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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 Commentaires
12 janv. 16 par le membre: newnormal
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Right? I was shocked...and of course suspicious LOL
12 janv. 16 par le membre: FloridaAngel
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Historique de poids de FloridaAngel
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