Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2016
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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641 kcal
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Gras: 24,36g | Prot: 54,96g | Glu: 54,75g.
Petit Déjeuner: Vigor Iogurte Natural Desnatado, Ritter Geléia de Pêssego Diet, Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café. Déjeuner: Salada Verde Mista, Broto de Alfafa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sakura Shoyu Light, Molho de Pimenta, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Dîner: Salada Verde Mista, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Frango Grelhado. Snacks/Autre: DIA Iogurte Grego Desnatado com Adoçante, Chá (Infusão). plus...
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3106 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Assis - 9 heures, Debout - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rosa.fab
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