Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1136 kcal
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Gras: 36,64g | Prot: 25,42g | Glu: 179,10g.
Petit Déjeuner: Ekler, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Herbata bez Cukru, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Lubella Makaron Świderki, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Autre: Chleb Orkiszowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Wawel Czekolada Gorzka 70%. plus...
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1810 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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