Journal de mayisa1, 21 déc. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2009
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2009:
1938 kcal Gras: 67,28g | Prot: 103,95g | Glu: 235,38g.   Petit Déjeuner: beurre de peanut, confiture orange sanguine et cerises, cremette, Multigrain Bread. Déjeuner: mayonnaise, broccoli, chicken wrap. Dîner: olive oil, pineapple, mayonnaise, rice, salmon . Snacks/Autre: protilife. plus...
2740 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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