Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2996 kcal
|
Gras: 172,49g | Prot: 157,01g | Glu: 216,59g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee, Selati Sweetener. Déjeuner: Tomato and Onion, tomato sauce, chutney, cheese, mince. Dîner: McFries (Large), Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Autre: Water, Lancewood Dip & Top Balsamic & Onion, Cucumber (with Peel), Water, Nectarines, Green Tea, Biltong. plus...
|
|
2056 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
maybe the reason i was able to say no to those evil freshly fried chips with spice on!!
13 janv. 16 par le membre: Tanya49
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tanya49
|