Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1937 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 83,94g | Glu: 257,48g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Coffee with Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mozzarella Cheese, Deli Sliced Ham. Déjeuner: Milk (Nonfat), Cape Cod Kettle Style Whole Grain Chips, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Dîner: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Amy's Mexican Casserole Bowl. Snacks/Autre: Cream (Half & Half), Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Chocolate Muffin. plus...
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2263 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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