Journal de Penguo, 13 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1881 kcal Gras: 87,57g | Prot: 121,60g | Glu: 158,44g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Dîner: Chicken Wing (Skin Eaten), Mt. Olive Jalapeno Slices, Black Olives, Spinach, Girard's Chinese Chicken Salad Dressing, Panda Express Orange Chicken, Yard House Ahi Poke Bowl. Snacks/Autre: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Coca-Cola Coke Zero (Can). plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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