Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 54,94g | Glu: 212,31g.
Petit Déjeuner: Té Verde, Yema de Huevo Cocida, Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo Revuelto. Déjeuner: Ají Verde, Pepino (con Cáscara), Carne Mechada, Patatas Cocidas, Tomates, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queque Casero, Té Verde. Snacks/Autre: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Queque Casero, Té Verde, Té Verde. plus...
|
|
1596 kcal
|
Exercice:
Insanity - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Shajax
|