Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
862 kcal
|
Gras: 28,67g | Prot: 45,09g | Glu: 107,46g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar. Déjeuner: Vagem Cozida, Omelete. Dîner: Laranjas, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Marilan Bolacha Água e Sal, Adria Bolacha Água e Sal, Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate. plus...
|
|
1988 kcal
|
Exercice:
Muay Thai - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Milena Oliveira2
|