Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 27,88g | Prot: 62,80g | Glu: 182,65g.
Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Kochschinken. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Kochschinken. Dîner: Delikato Joghurt Dressing, King's Crown Sonnenmais, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing, Eiweiß, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Red Fruit, Weintrauben, Milch 1,5%, Ananas. plus...
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2706 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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