Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2016
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 56,04g | Glu: 128,09g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Déjeuner: Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Мандарины, White Horse Виски, Хлеб Черный, Салат Овощной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Бутерброд с Сыром, Груша, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. plus...
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3374 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de В.В
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