S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
keao
Journal
03 oct. 11
Journal de keao, 03 oct. 11
Profil de keao
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
This weeks results have confused me though I have lost weight but gained body fat. Lost in some areas but gained in others had the same person measure me in the same places so confusing me much. I havent drank much water and defo not kept up with what I should be drinking. I can only try again this week.
This weeks figures:
weight 99.6kg
body fat 49.7%
body water 40%
Bust 45.5 inches
chest 40 inches
waist 48 inches goal = 32 inches
hips 48.5 inches
thighs 26.25 inches
upper arm 14 inches
stomach 45 inches
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,1 kg
.
Reste à parcourir:
31,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2011:
1690 kcal
Gras: 25,44g | Prot: 26,72g | Glu: 242,65g.
Petit Déjeuner:
Fruit Corner Yoghurt with Strawberry, Honeydew Melon.
Déjeuner:
Apple Turnover from Bakery, Sandwich Chicken.
Snacks/Autre:
Smirnoff Ice Lemon.
plus...
2988 kcal
Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 9 heures et 11 minutes.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
don't forget you live in that weird and wonderful thing called the female body...who knows what it's upto...but the weightloss is great! XX
03 oct. 11 par le membre:
Di Happy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de keao
Voir l'Historique Complet