Journal de Ieksie, 15 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2016
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 87,08g | Prot: 49,80g | Glu: 82,14g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Pineapple, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Coconut Oil, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Dîner: Greek Salad, Lasagne. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine. plus...
2428 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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