Journal de starv1ng, 15 janv. 16

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Finally at the under 80kg milestone!!

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg. Reste à parcourir: 24,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2016:

347 kcal

Gras: 10,74g | Prot: 22,81g | Glu: 38,42g. Déjeuner: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Co-Op Tomato & Basil Pasta Sauce, Tesco Red Onions, Quorn Swedish Meatballs. plus...

2079 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Targets reached for both of us today. Well done.

15 janv. 16 par le membre: JockoT

Excellent!!!

15 janv. 16 par le membre: foodfight-nomore

Well done!

16 janv. 16 par le membre: heidij123


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