Journal de PizzaLover88, 15 janv. 16

VLCD #1
BF = 23.3%
BMI = 23.5%
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

416 kcal Gras: 4,48g | Prot: 53,56g | Glu: 45,00g.   Petit Déjeuner: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Melba Toast. Déjeuner: Garlic Powder, Oregano, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Spinach. Dîner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, Baby Spinach, Garlic Powder, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Hard Bread Sticks, Apples. plus...
1646 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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