Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2016
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1394 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 51,17g | Glu: 196,79g.
Petit Déjeuner: Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail, No-Bake Energy Bites, Valued Naturals Pecan Pieces, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Silk Light Vanilla Soymilk, Brown Sugar. Déjeuner: Wawa Veggie Shorti, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. Dîner: Jicama, Quinoa (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de weezay
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